Önvédelmi tréning

2021-09-04 09:00 - 13:00

Önvédelmi tréning
Időpontok:
Szeptember 04., szombat 9.00-13.00 Agóra 11-es terem
Szeptember 11., szombat 9.00-13.00 Agóra 11-es terem
Szeptember 12., vasárnap 9.00-13.00 Agóra 11-es terem
Szeptember 18., szombat 9.00-13.00 Agóra kamaraterem
Szeptember 25., szombat 9.00-13.00 Agóra 11-es terem
Hatékony önvédelmi fogások, alapszabályok, túlélési technikák, esés- és szabadulástechnikák, erősítés, támadási pontok elsajátítása, tudatosság fokozása, önbizalom növelése, mozgáskoordináció-, rugalmasság-, gyorsaság- és konfliktuskezelő magatartás fejlesztése
Tréningvezetők:
– Tőkés Renáta Taekwondo 3. dan mester, Fitness edző, női önvédelmi oktató
– Balogh Zsuzsanna Taekwondo 1. dan mester, Jiujitsu 2. dan mester, női önvédelmi oktató
Várjuk családok és fiatalok jelentkezését!
Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@agoraveszprem.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.
A belépés díjtalan!
A rendezvény a CLLD pályázat TOP-7.1.1-16-H-073-9-01 – „Élmény, közösség, tudás” családi programok az Agórával keretein belül valósul meg.